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英超-德布劳内世界波谢尔维绝平!曼城2-2纽卡_Salif Nogo

时间:2020-04-03 13:53:19 来源:网络整理编辑:北爱联

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世界资料图。资料图。这项研究让之前没有任何跑步经历的普通大众进行了为期6个月的训练,波谢然后他们参加了人生第一场马拉松,波谢结果显示,经历了6个月系统训练,不仅让受试者成功完成了第一场全程马拉松,更是明显降低了他们的血压和动脉硬化程度,相当于血管年龄减少了四年,而年龄相对较大的人从跑步训练中受益相对更大。这项研究由世界顶级大学伦敦大学学院(UniversityCollegeLondon,绝平UCL)心血管科学系的研究团队完成。Salif Nogo

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伦敦大学学院1826年创立于英国伦敦,曼城是享誉世界的顶尖综合研究型大学,曼城在多个世界大学排行榜上位居全球前十名,学校的背书表明这是一项高水准的科学研究。该项研究一共召集了237名21-69岁的志愿者加入本项研究,英超其中男性占49% ,英超这些志愿者之前都没有跑步经历,他们中最终有139人完成了6个月的训练并完成了伦敦马拉松,每周训练3次,训练量从每周10公里逐步上升且每周20公里,其实这个训练量并不是很大 ,因为科学家们要求志愿者以马拉松完赛为目标,并不追求太好的成绩。

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科学家测试了这些志愿者训练开始前的中心动脉压,德布同时还采用了血管核磁共振检测了心脏附近大动脉的弹性,德布在经过6个月训练后,这些志愿者都参加了伦敦马拉松,完赛成绩差不多4.5-5.5小时之间。

在参加完马拉松赛后两周左右,劳内这些志愿者再次进行了中心动脉压和血管核磁共振检查,以免造成马拉松比赛对相关测试产生影响 。北京时间1月13日 ,世界快船客场不敌掘金的比赛第四节,世界贝弗利单防约基奇,在约老师要位的时候 ,贝弗利再次展现“奥斯卡”级别的演技向后倒去,但裁判并未被他“真挚的”演技打动,未做出任何吹罚。